В Перми состоится открытый лекторий, посвящённый бегу в холодное время года

Организаторы «Тёплого забега» уверены: бегать и заниматься спортом можно в любую погоду, главное – подготовиться и подобрать правильную экипировку. В преддверии «Тёплого забега» состоится открытый лекторий, посвящённый бегу в холодное время года. 23 октября эксперты «Школы здорового бега» поделятся своим опытом со всеми желающими.

Спикеры лектория:
•Ольга Дедова. Мастер спорта по лёгкой атлетике, победитель международных марафонов, главный тренер Школы здорового бега в Перми. Ольга расскажет об особенностях бега в холодное время года.
•Наталья Балашова. Ведущий инструктор йога-студии «Кора», опытный бегун, координатор «Первого Пермского Бегового». Наталья поделится знаниями о грамотном подборе беговой экипировки на осенне-зимний период.

Лекторий состоится 23 октября в 18:30 в Центре городской культуры (ул. Пушкина, 15). Вход свободный.

Приходите на лекторий и зовите с собой друзей!

Напоминаем, что каждую субботу «Школа здорового бега» также проводит бесплатные тренировки по подготовке к «Тёплому забегу» (26 октября, 2 и 9 ноября в 11:00) на территории технопарка Morion Digital (ул. Шоссе Космонавтов, 111). Для участия в тренировках необходима предварительная регистрация по ссылке.