Главная Новости Готовьтесь к «Тёплому забегу» на открытых тренировках от «Школы здорового бега»

Готовьтесь к «Тёплому забегу» на открытых тренировках от «Школы здорового бега»

Готовьтесь к «Тёплому забегу» на открытых тренировках от «Школы здорового бега»
18.10.2019

Завтра, 19 октября, стартует серия бесплатных тренировок на свежем воздухе для всех, кто бегает в холодное время года или только хочет этому научиться. Открытые занятия для всех желающих проведёт Александр Ольхов, мастер спорта по лёгкой атлетике, участник международных марафонов, тренер «Школы здорового бега».

В программе открытых тренировок по подготовке к «Тёплому забегу»: комплекс упражнений на разминку, пробежка по трассе забега, специальные беговые упражнения.

Тренировки пройдут 19 и 26 октября, а также 2 и 9 ноября в 11:00 на территории технопарка Morion Digital (ул. Шоссе Космонавтов, 111). Для участия необходима предварительная регистрация по ссылке.

А уже 23 октября состоится открытый лекторий. Эксперты «Школы здорового бега» поделятся секретами бега в холодное время года и расскажут о правильной экипировке для тренировок в любую погоду. Начало в 18:30 в Центре городской культуры (ул. Пушкина, 15).

Регистрация на «Тёплый забег» продолжается здесь.

Приходите на тренировки и лекторий и зовите с собой друзей!

Поделиться чудом
Поделитесь этой историей в социальных сетях
Комментарии

Оставить комментарий:

Отчёты в делах
Малыш мог встретить первый день рождения в детском доме Малыш мог встретить первый день рождения в детском доме
25.09.2020
Летом сыну Кристины (имя изменено) исполнился годик. В день рождения малыша женщина с ребёнком приехали в штаб «Дедморозим» к координаторам...
Пациентам с лейкозом не хватает доноров костного мозга Пациентам с лейкозом не хватает доноров костного мозга
24.09.2020
Для части детей и взрослых, заболевших лейкозом, трансплантация костного мозга — это последний шанс на жизнь. Когда пациенту требуется такая...
Вы подарили прогулки для Евы Вы подарили прогулки для Евы
24.09.2020
Тёплые сентябрьские дни Ева Вихарева и её папа Александр проводят на улице. Благодаря вам у семьи появилась удобная прогулочная коляска....
Первые дети со СМА в Пермском крае начали получать «Спинразу» за счёт бюджета Первые дети со СМА в Пермском крае начали получать «Спинразу» за счёт бюджета
23.09.2020
В сентябре 2020 двое детей из Пермского края получили первые инъекции препарата «Спинраза» за счёт бюджета. Лекарство помогает бороться со...
«Дедморозим» — это вы
Подписаться на рассылку
Стать волонтёром
Заполнить анкету
Стать партнером
Подробнее
Сделать пожертвование
Оплатить чудо