Главная Новости Готовьтесь к «Тёплому забегу» на открытых тренировках от «Школы здорового бега»

Готовьтесь к «Тёплому забегу» на открытых тренировках от «Школы здорового бега»

Готовьтесь к «Тёплому забегу» на открытых тренировках от «Школы здорового бега»
18.10.2019

Завтра, 19 октября, стартует серия бесплатных тренировок на свежем воздухе для всех, кто бегает в холодное время года или только хочет этому научиться. Открытые занятия для всех желающих проведёт Александр Ольхов, мастер спорта по лёгкой атлетике, участник международных марафонов, тренер «Школы здорового бега».

В программе открытых тренировок по подготовке к «Тёплому забегу»: комплекс упражнений на разминку, пробежка по трассе забега, специальные беговые упражнения.

Тренировки пройдут 19 и 26 октября, а также 2 и 9 ноября в 11:00 на территории технопарка Morion Digital (ул. Шоссе Космонавтов, 111). Для участия необходима предварительная регистрация по ссылке.

А уже 23 октября состоится открытый лекторий. Эксперты «Школы здорового бега» поделятся секретами бега в холодное время года и расскажут о правильной экипировке для тренировок в любую погоду. Начало в 18:30 в Центре городской культуры (ул. Пушкина, 15).

Регистрация на «Тёплый забег» продолжается здесь.

Приходите на тренировки и лекторий и зовите с собой друзей!

Поделиться чудом
Поделитесь этой историей в социальных сетях
Комментарии

Оставить комментарий:

Отчёты в делах
Отчёт по чудесам за май Отчёт по чудесам за май
07.06.2025
Май то улыбался солнцем, то плакал дождём, но для подопечных «Дедморозим» он стал месяцем настоящего тепла ☀️ Рассказываем о чудесах,...
Отчёт по чудесам за апрель Отчёт по чудесам за апрель
06.05.2025
Несмотря на апрельскую погоду, для наших подопечных весь месяц светило солнце. Делимся чудесами, которые случились в апреле благодаря вашей поддержке
Отчёт по чудесам за март Отчёт по чудесам за март
14.04.2025
Прочитайте, как в марте изменилась жизнь детей, которым мы помогаем вместе
Отчёт о чудесах за февраль Отчёт о чудесах за февраль
11.03.2025
Холода чудесам — не помеха! Благодаря вам февраль стал очередным временем чудес. Благодаря вам в феврале в «Дедморозим» поступили 3...
«Дедморозим» — это вы
Подписаться на рассылку
Стать волонтёром
Заполнить анкету
Стать партнером
Подробнее
Сделать пожертвование
Оплатить чудо