Вы нужны детям как воздух

8 декабря на заводе Шпагина вновь пройдёт йога-марафон «Дышать»! Участники марафона помогут подопечным «Дедморозим» – детям, дыхание которых зависит от медицинского оборудования и расходных материалов к нему.

Йога-марафон «Дышать» пройдёт в новом цехе №9 «Д». Это красивый, светлый и просторный цех с огромными окнами и высокими потолками. И что важно, он очень тёплый! Поэтому с собой пригодится только коврик и уютный плед для шавасаны. Заниматься можно будет в привычной для вас свободной одежде.

Как и в прошлом году, проведут йога-марафон «Дышать» сертифицированные преподаватели йога-студии «Кора». Вместе мы сделаем 108 кругов Сурьи Намаскар. В этом году марафон будет построен таким образом, что комфортно будет и тем, кто занимается йогой профессионально, и тем, кто только начинает этот путь. Всё это — под живую музыку!

Традиционно мы организуем детское пространство с педагогами и волонтёрами. Поэтому приходите вместе с детьми! Они будут заняты и под присмотром, пока вы занимаетесь йогой. Подробная программа детского пространства уже опубликована, смотрите здесь.

Регистрируйтесь на йога-марафон «Дышать» здесь.

Твой выдох – это чей-то вдох!